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【西藏旅游】昆明-拉薩-納木措-日喀則-林芝雙飛全景9日游

...< 昆明出發 >

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  • 預?訂?價:6460 起價說明?
  • 出發日期:星期一,星期二,星期三,星期四,星期五,星期六,星期日
  • 編????號:CHC802
  • 提前報名:建議提前一周報名
  • 會員特惠:最高可抵用0金幣/人,會員贈送0金幣/人
  • 滿?意?度:100%

    • 出游人數:成人數 ????兒童數
    • 兒童價標準:1.2米以下兒童,僅含車位,導游服務,其余自理。
    選擇日期:
      行程特色:


      西藏自治區位于中國的西南邊疆,青藏高原的西南部。西藏是一個美麗、獨特而又神秘的地區,這里有舉世聞名的珠穆朗瑪峰,世界第一大峽谷雅魯藏布大峽谷,令人神往的神山圣湖,濤聲陣陣的原始森林,雄偉壯觀的布達拉宮,風格獨特的寺廟建筑,歷史悠久的文化藝術,別具一格的民俗風情,珍貴奇異的高原動植物。這些唯我獨有的自然景觀和人文景觀構成了西藏與世界其他任何地方迥然不同的西藏旅游資源。至今,還有許多藏族人的生活習俗與高原之外的現代人有著很大的距離,也正由于距離的產生,才使西藏的一切具有了讓人向往價值。
      拉薩自然景觀和人文景觀非常豐富,市屬文物古跡、寺廟、風景名勝近200處,市區列為重點保護的文物古跡、寺廟、名勝近40處,古宮堡、古寺廟、古遺址、古街道以及園林、市場比比皆是,早已飲譽國內外,令人目不暇接。高原風光、宗教色彩相結合,成為拉薩圣城的獨特之處。來到拉薩,首先映入眼簾的是雄踞紅山之上的布達拉宮,它巍峨高聳,顯得那樣莊嚴、圣潔。大昭寺內外永遠流動著朝圣的人群,裊裊香煙和轉動的經輪,似乎在講述著神奇的故事。富有西藏特色的園林羅布林卡, 宮殿成群,林木蔥籠,鳥語花香,使人頓覺清幽別致。加上分布在拉薩四處的小昭寺、色拉寺、哲蚌寺、龍王潭、 藥王山等,使拉薩成了名副其實的“圣城”

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      行程詳情
      ??* 不同出發日期行程安排可能略有不同,請您以出團通知為準!

      第1天
      昆明 - 拉薩 (飛機)

      昆明乘機飛拉薩,拉薩貢嘎機場乘座機場大巴前往拉薩市區(費用50元/人自理),入住酒店做高原適應性休息。

      溫馨提示:對于初次進藏的游客來說非常關鍵,多數客人會出現不同程度的高元反應。除了保持平常心態以外,多飲水、多吃水果是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙,當晚不要洗澡


      餐食:早/敬請自理 午/敬請自理 晚/敬請自理 住宿: 拉薩

      第2天
      拉薩市內一日游 (汽車)

      游覽布達拉宮(200元/人)(游覽從廣場至景點游覽約2小時、布達拉宮內規定游覽1小時),布達拉宮依紅山而建。“布達拉”是普陀羅的譯音,即菩薩住的宮殿。也是舊西藏政教合一的的統治權力中心,分為紅宮和白宮,紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構。(在廣場可以拍布宮全景)。

      游覽大昭寺(85元/人) (游覽約1個小時)大昭寺,又名“祖拉康”,藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史,是拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像,及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。了解藏飾傳統文化(游客自由選擇,另可自由活動)。八角街,(自由游覽約40分鐘)是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影,他匯聚著來自各地的朝拜者,還有那些令人眼暈的攤點,圍繞在四周的眾多建筑,也暗藏著眾多古跡,它們述說著拉薩的歷史。八角街,不僅是一條轉經道,同時它也是拉薩最大的商業街,兩旁店鋪林立,商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色

      餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿: 拉薩

      第3天
      拉薩 - 納木錯 (汽車)

      早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、參觀圣火采集點,翻越那根拉山、游覽西藏三大圣湖之一的【納木措】(120元/人,40分鐘),觀“光明之神”念青唐古拉山 。下午返回拉薩

      餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿: 拉薩

      第4天
      拉薩 - 林芝 (汽車)

      早餐后乘車沿318國道東行,經達孜縣、松贊干布出生地(參觀30分鐘)、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口(海拔5013.25米,參觀20分鐘)過山口沿尼洋河一路下行到達松多,在松多餐廳用午餐。午餐后繼續東行,西藏的江南風光頓時呈現在你面前。經過90分鐘后到達中流砥柱(參觀20分鐘)一路繁花似錦、綠蔭成密,湛藍天空配上高聳雪山,掩映在神秘的藏傳佛教與滿山牛羊的世外桃源里,彷佛倘佯在無比自在的夢境里,誰不相信香格里拉的實境就在眼前!不久后到達今天的主要景點--秀巴古堡。秀巴古堡位于工布江達縣巴河鎮秀巴村,也叫“戎堡”。秀巴古堡已有1600多年歷史,是西藏年代最古老、歷史最悠久、古堡群最密集、結構保存最完整的古堡群,內設有整個西藏最大的轉經筒,整個古堡群是被一個方陣所環繞包圍的,給游客一種身臨古戰場的感覺,除此以外,你還能欣賞到西藏最大的轉經筒、格薩爾點將臺、經帆塔、藍孔雀等文化自然奇觀。參觀完畢后到達林芝八一鎮休息

      餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿: 林芝

      第5天
      林芝-拉薩 (汽車)

      全天自由活動

      推薦自費參加雅魯藏布江大峽谷(680元/人,參觀時間3小時),乘車前往派鎮游覽雅魯藏布江大峽谷,沿途你可以聆聽導游給你講解苯日神山、藏王墓、天葬臺的典故;欣賞兩江交匯處的迷人景色。行至派鎮.在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色,壯觀的江水,雄偉的雪山,沿途還可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然奇觀。然后轉乘景區觀光車前往直白鎮,經雅魯藏布大峽谷入口—大渡卡,向人們展示愛情神奇力量的—情比石堅;有1450年歷史的大桑樹;傳說西藏最偉大的勇士格薩爾王降魔的—魔心石、魔心島、魔鬼頭。來到大峽谷觀景臺零距離的觸摸中國十大名山之首的南迦巴瓦峰的壯美(獨有垂直落差近5000米的奇景),之后親臨雅魯藏布江畔,觀澎湃江水,聽峽谷轟鳴,領略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎。參觀完畢后返回八一鎮

      餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿: 拉薩

      第6天
      拉薩 (汽車)

      沿318國道返回拉薩,沿途參觀家嘎東贊(猴山),甲嘎東贊生態景區依山傍水,有西藏第一富有財神的道場,西藏第一個野生動物觀賞點、野生獼猴觀賞點,工布風情村莊。保存完整的阿沛下屬古莊園,感受古老民族移風易俗,讓你沐浴著溫暖的陽光,欣賞著沿途的美景,后回拉薩酒店休息

      餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿: 拉薩

      第7天
      拉薩-日喀則 (汽車)

      早餐后驅車赴西藏文明的發源地——山南地區。參觀西藏三大圣湖之一的淡水湖——羊卓雍錯:(40元/人,游覽約30分鐘),湖水如羊脂般清澈,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡,沿途觀賞雪巴拉山,冬古拉山、日喀則平原風光。

      抵達浪卡子,并在浪卡子用餐。午餐后,驅車30分鐘后到達卡若拉冰川(自費50元/人,參觀時間30分鐘),巨大的冰川從山頂云霧飄緲處,一直延伸到離公路只有幾百米的路邊,晶瑩幽藍中,捎來幾許涼嗖嗖的感覺。雖然由于長年受公路上灰塵的影響,冰川整體呈黑白分層形態,但冰川上半部在陽光的照耀下,猶如一副巨型唐卡掛在山壁上,熠熠生輝。經過90分鐘車程后到達江孜古城,遠觀英雄抗戰中山古堡(參觀時間10分鐘)

      餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿: 日喀則

      第8天
      日喀則-拉薩 (汽車)

      早餐后參觀扎什倫布寺(80元/人,參觀時間60分鐘)扎什倫布寺是后藏最大的格魯派寺院。遠眺整個寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼瑪山,殿宇毗連,鱗次櫛比,金頂紅墻的高層主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。建筑間的小巷里偶爾有穿絳紅色袈裟的僧侶匆匆走過。五百多年來它強烈地吸引著藏地虔誠的佛教信徒。寺內供奉有九世班禪喇嘛設計監造的高28米的世界上最大室內銅鑄彌勒佛造像。告別美麗的后藏——日喀則,沿途欣賞雅魯藏布江風光,感受高原第一河的氣勢。參觀完后沿著318國道一路行車,抵達曲水,并在曲水用餐。(今日用餐較晚請游客途中自備干糧)午餐后沿著雅魯藏布江小峽谷返回拉薩

      餐食:早/包含 午/包含 晚/包含 住宿: 拉薩

      第9天
      拉薩-昆明 (汽車)
      送團結束愉快的旅途,回到溫馨的家。(給用不含拉薩市區到拉薩貢嘎機場大巴車費50元/人)
      餐食:早/敬請自理 午/敬請自理 晚/敬請自理 住宿:

      費用包含
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      交通:昆明/拉薩往返機票及機場建設費,燃油附加費;旅游當地用車(一人一正座,因為西藏特殊的氣候條件,西藏地區旅游車輛均無空調設施無空調); 
      酒店:經濟型酒店標準或同級酒店的住宿(房型為標準間,若出現單男、單女,我社有權調整入住3人間或加床間,團隊在分房過程中有可能夫妻分房;或由客人自補單房差)。
      用餐:全程7早12正(團餐為八菜一湯,十人一桌,不含酒水)
      門票:行程表所列的各游覽項目第一門票費(不含“園中園”和景點中纜車、索道等附加門票,因景點大多數為優惠套票,旅行社需提前購票,所以行程開始后就無法退票,敬請諒解)
      導服:旅游當地國語導游講解服務(除特殊團隊外一般不安排全陪導游)
      購物:若您參加的行程中有購物店,請配合導游工作進店參觀,我社絕不強迫購物,游客自愿選擇。
      保險:旅游意外險,旅行社責任險

      費用不包含
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      1. 航空保險以及旅途中飛機、火車或輪船上的餐費(另有約定的除外)。
      2. 超重(件)行李托運費(每人可免費托運20KG以內的行李)。
      3. 行程用餐時和酒店內的酒水、洗衣、通訊等一切私人開支 。
      4. 行程表以外活動項目所需的一切費用及小費。
      5. 其余地區往返昆明的交通費用,行程價格均為昆明起止的價格

      溫馨提示
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      進藏前
      1、進入高原前,要養精蓄銳充分休息好。進藏前一星期,適當服用紅景天,高原安等藥品,也可泡服西洋參,以增強機體的抗缺氧能力。盡可能預備防治感冒的藥物,抗菌素和維生素類藥物。
      2、西藏晝夜溫差非常大,早晚氣溫偏低,要準備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。即使在夏季也必須準備外套和毛衣。
      3、初到高原由于氣候干燥,會造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。所以要帶上防曬霜,潤膚露和潤唇膏。高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛,應準備太陽帽和墨鏡。
      4、在西藏地區只有三大銀行:中國銀行、中國建設銀行、中國農業銀行,可使用郵政儲蓄卡。

      進藏后
      1、乘飛機上高原,一般高山反應的癥狀會在12—24小時左右產生。所以剛到高原不要劇烈運動。
      否則,一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應。
      2、進藏后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使體內保持充分的水分;晚餐不宜過飽最好
      不要飲酒和吸煙,要多食水果蔬菜等富含維生素的食物。
      3、注意避免過度疲勞。飲食起居有規律,初到高原前幾天,不要頻頻洗浴以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原水腫的主要誘因。
      4、高原上輕微的高原反應,會不治自愈,不要輕易吸氧以免形成依賴性。吸氧能暫時解除胸悶,氣短呼吸困難等癥狀,但停止吸氧后。癥狀又會重新出現延緩了適應高原的時間。
      5、客人到達拉薩后手機必須保持開機狀態,以便意外情況時聯系
      100%滿意度
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